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ノーダイエットな週末。ダイエット87日目。

2012年11月26日 category : インテリジェンスダイエットに挑戦! 
インテリジェンスダイエットに挑戦!


おはようございます

ダイエット開始から87日が経過しました。




今朝の体重↓


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◎今朝の体重 46.8kg
 前日比 +1.2kg
 開始時より -6.0kg
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ダイエットをさぼりきった週末でした



炭水化物が多かったし、量も多かった。


写真を撮ってませんが、昨日はお寿司とうどんを食べました。


お寿司の量は少なめでしたが、家で食べたうどんはうどん一玉とたまご。


うどんを普通に一人前食べたらお腹痛くなりました


食事の量を減らしてるので、今までの一人前は多かったんですね


今日もまだお腹痛いし苦しいです


なんとかリセットして、今日からまたがんばります


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