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なんだかんだ。ダイエット83日目。

2012年11月22日 category : インテリジェンスダイエットに挑戦! 

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こんにちは

ダイエット開始から83日が経過しました。





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◎今朝の体重 46.0kg
 前日比 -0.4kg
 開始時より -6.8kg
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減りました


昨日の昼ごはん↓



・白ごはん(75g)
・鶏と長芋の照り煮
・サラダ
・豆腐の味噌汁



夜は主人がいなかったので、作るのがめんどくさくてパンを食べました
カレーパンとツイストパン(砂糖がかかったやつ)とコーヒー。


量が多くてちょっと気持ち悪くなった


でも、体重が減っててよかった


なんだかんだであと1kg



かなり無理な設定ではありますが、一度は見てみたい45kg



ラストスパートです



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