Home » インテリジェンスダイエットに挑戦! » 週末は要注意。ダイエット78日目。

週末は要注意。ダイエット78日目。

2012年11月17日 category : インテリジェンスダイエットに挑戦! 

インテリジェンスダイエットに挑戦!初日へ>>


おはようございます

ダイエット開始から78日が経過しました。





————————————————————–
◎今朝の体重 46.9kg
 前日比 +-0kg
 開始時より -5.9kg
————————————————————–


昨日とまったく変わらずです



昨日の昼ごはん↓



・白ごはん(80g)
・白菜と春雨の辛味煮込み
・揚げの味噌汁



昨日の夜ごはん↓


・白ごはん(80g)
・白菜と春雨の辛味煮込み
・卵スープ



昼と夜のおかずがまったくいっしょ


今週末は(といっても今日明日だけ)ちょっと忙しいので、ごはんに気をつけねば



▼インテリジェンスダイエットでスリムかつ病気になりにくい健康な体を手に入れる



▼100%ナチュラル&オールインワン!まったく新しい減量システム



『痛みへの即効性』と『全身の細胞活性化』のハイトーン治療

コメントを書く







コメント内容