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マスクの跡くっきり。ダイエット77日目。

2012年11月16日 category : インテリジェンスダイエットに挑戦! 

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おはようございます

ダイエット開始から77日が経過しました。





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◎今朝の体重 46.9kg
 前日比 +0.2kg
 開始時より -5.9kg
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むむぅ


またしても増えてしもうた。。。



そして、またしても寝不足でごじゃる



昨日の夜ごはん↓




・白ごはん(80g)
・鶏と長芋の照り煮
・サラダ
・揚げの味噌汁




体がむくんでます。


猫アレルギーなのでマスクをして寝るんですが、朝起きたら顔にマスクの跡がくっきり残ってました。笑



さ、今日もダイエットダイエット



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